No tienes que saber lo que te pasa...

He creado este pequeño apartado porque, al final, seamos realistas, no tienes por qué saber lo que te pasa…

No tienes que conocer el nombre, la etiqueta (que por cierto ayudan, pero no son lo único…) no necesitas que te suceda algo grave para tener que ir a terapia, muchas veces ante cualquier bloqueo de la vida, una consulta con un profesional de la salud mental nos ayuda a aliviarnos.  

Los malestares descritos en el apartado de Terapias son solo algunos, los más comunes en las personas que me piden que los acompañe en este camino a la introspección, pero hay más… por ejemplo…

  • Gestión emocional
  • Timidez
  • Falta de autocontrol emocional
  • Problemas de pareja
  • Inseguridad
  • Hipocondría
  • Preocupaciones y obsesiones
  • Trastornos de la personalidad
  • Problemas en las relaciones sociales
  • Indecisión
  • Trastorno obsesivo y obsesivo-compulsivo
  • Agorafobia
  • Crisis de pánico
  • Insatisfacción
  • Bloqueos
  • Trauma
  • Trastornos psicosomáticos
  • Crisis de identidad
  • Problemas de comunicación
  • Problemas sexuales
  • Problemas en las relaciones familiares
  • Trastornos de la conducta alimentaria
  • Trastorno de estrés postraumático
  • Problemas de apego
  • Dependencia emocional
  • Problemas de adicción (móvil, drogas, etc.)

Como ves la lista es larga y para nada es una lista cerrada, hay más, pero enumero los más habituales para que sientas que esto que te pasa es más común de lo que seguramente crees, ya que cuando podemos ponerle un nombre a nuestro malestar (sin caer en la obsesión) molesta menos, ¿verdad?

 


OPINIONES DE PERSONAS COMO TÚ... ¡GRACIAS!