Y al igual q el resto de emociones, la ira también tiene su función… que vuelve a ser protegernos, a veces es necesario sentirla, pero a veces no…. Y en las ocasiones en las que no hace falta nos descontrolamos y…. EXPLOTAMOS
De momento lo que he dicho ya lo sabias ¿verdad?
Te cuento más… la ira es una emoción que actúa como defensa hacia nuestra persona, parece que actúa para destruir todo lo que se le pasa por delante, pero en realidad nos protege a nosotros.
Y entonces ¿cuál es el problema?
Pues que, si te descontrolas con la ira es posible que estes tapando alguna otra emoción que no te apetece sentir, puede ser una tristeza enorme, una culpa terrible o cualquiera que a ti te remueva (ya sabes a cada uno le resuena lo suyo). La ira es excelente “tapadera” porque al ser tan escandalosa es imposible ver nada más… dificultando su resolución porque como voy a resolver lo que no se que me pasa ¿no?
