Comodidad, profesionalidad, empatía, cuando quieras, donde quieras, total intimidad. Solo necesitas conexión a internet y un dispositivo adaptado. ¡Ahorra tiempo en desplazamientos con la terapia online!

La terapia online funciona igual que la terapia presencial. En las primeras sesiones mi trabajo se basa entender como eres tú y cuál es tu malestar. Te enviaré algunos tests psicológicos que nos ayudaran a tener información cuantificable sobre ti y estableceremos los objetivos de tu terapia. A partir de aquí, empezaremos a trabajar en equipo para que puedas ir sintiéndote mejor.

Gracias la visión tan global que he experimentado en mi trayectoria laboral, utilizo un modo de trabajar integrador, bajo la evidencia científica que ofrece la terapia cognitiva conductual, y también desde la base de entendimiento del EMDR, dando protagonismo a las situaciones o eventos traumáticos, no integrados correctamente, como principal foco de malestar. Se mejora a medida que avanzan cambios en el interior que suponen mayor bienestar emocional.

Acuden personas que presentan malestar. Por lo que sea, en un momento determinado de su vida, se sienten desbordados y no se ven capaces de continuar solos. También acuden personas que, bajo factores estresantes o cambios vitales, quieren retomar su calma y ordenarse. Finalmente, también acuden personas que quieren realizar un crecimiento personal y sin tener ningún malestar relevante, que les impida funcionar en su día a día, se sumergen en este gran viaje del autoconocimiento. La terapia es una excelente forma de escucharnos y nos ayuda a funcionar mejor en nuestro día a día.

La terapia online se realiza cómodamente, desde la paz de tu hogar, sin desplazamientos. Sesiones de una hora dedicadas a ti para trabajar tu malestar o acompañarte a transitar tu camino, buscando los mejores atajos para que te sientas capaz y válida en tu día a día. Con tareas para hacer entre sesiones y con la administración de test psicológicos para determinar tu personalidad, junto con otras variables que han demostrado ser útiles para nuestra mejora emocional.